Hälsa, livsstil och

personlig utveckling

“Ta vara på dagen och gör det bästa av den.”

Välkommen!

Här på frisk och lycklig kunder du tidigare läsa om Elba och hennes mamma, från graviditet till födsel av Elba. De första stapplande stegen och vidare till babypotting. 

Helt enkelt det mest om hur det är att få ett litet barn och allt som hör den tiden till, oro, sömnbrist och konstant trötthet av mest bara ge och ge. Ge kärlek men också om att få något tillbaka som man tidigare aldrig tidigare upplevt – obegränsad och kravlös kärlek från sitt älskade barn.

Tiden går fort och Elba har nu inte bara blivit ett år gammal utan har faktiskt hunnit med att fylla 5 år och börjat på dagis. Nu tar en annan tid över, en ny och spännande tid. Häng gärna med på nästa resa som börjar nu!

Just nu håller vi på som bäst och renoverar köket och delar av hallen. Köket är från börja nav 70-talet så det behöver verkligen lite kärlek. Istället för att byta ut hela köket så har vi valt att lackera köksluckor och fick då hjälpa av Arendala som verkligen gjorde ett toppenjobb. Men nya fräscha luckor tillsammans med nya bänkskivor och nytt kakel har vi verkligen fått ett ”nytt” härligt kök för ett billig peng.

I hallen bestämde vi oss för att flytta ett par väggar och göra plats till nya skjutdörrar och lägga nytt klinkergolv. På så sätt fick vi mera utrymme och ett golv som tål grus och blöta skor året runt. I samband med att vi flyttade ena väggen så passade vi på att bygga till ett utrymme där vi kunde installera vår nya centraldammsugare. Vi har helt enkelt tröttnat på vår gamla vanliga dammsugare som både väsnas och luktar illa. Dessutom så har vi nu fått ett rena och dammfriare hem på köpet med den nya centralenheten på plats. Så mycket smidigare och skönare att plocka fram slangen och dammsuga nu jämfört med den gamla.

Jag är också väldigt stolt och glad över att jag kommit in på min min drömutbildning i Malmö där jag ska läsa produktutveckling som jag verkligen ser framemot. För är det något jag drömmer om så är det att utveckla och designa produkter av alla de slag. Har massor med olika ideér och uppslag på en rad förbättringar som jag verkligen längtar efter att sätta tänderna i och börja jobba med efter utbildningen.

Som många av er säkert känner till så älskar jag plädar och filtar och inte minst om de är tillverkade av ull i läckra mönster och färger. Så när jag förra veckan var i Göteborg och sprang på en ny butik där som heter Öjebro Vantfabrik så kunder jag inte låta bli att köpa en ny ullfilt när jag gick in i deras butik och såg alla deras vackra ullfiltar. Handgjorde med otroligt läckra mönster och färger så det var inte frågan om jag skulle köpa en utan snarare vilken jag skulle välja. Har redan använt filten ett par kvällar när jag suttit ute på trädäcket i trädgården och njutit av vår härliga trädgård sent in på kvällen.

  • ALLA INLÄGG
  • Familjeliv
  • Graviditet
  • Hälsa
  • Hem & trädgård
  • Kök
  • Okategoriserade
  • Privatekonomi
Vad utmärker ett bra och lämpligt skötbord?

11 maj 2023/

Sedan vi fick barn har vi alltmer börjat fundera på hur vårt hus och trädgård är utformat för små barn. Vilka faror finns det och vad kan vi göra för att undvika skador som fall och andra olyckor som vi vuxna inte utsätts för.

Vi har även börjat fundera på hur ett bra och stabilt skötbord bör vara för att på ett säkert och bekvämt sätt kunna användas för att byta blöjor, kläder eller enklare tvätt av barnen.

Jag och min sambo kom fram till följande saker som är utmärkande för ett bra skötbord och något vi gärna vill dela med oss av till andra nyblivna föräldrar.

  1. Stabilitet – Att skötbordet är stabilt och stadigt byggt eller ordentligt förändrat i väggen om det är av modellen vägghängt. Står det på ben är det viktigt att alla fyra benen står stadigt och att det inte är något svaj i konstruktionen.
  2. Säkerhet – Att det finns gavlar runt som är tillräckligt höga för att barnen ska ligga säkert, även om du vänder bort blicken några sekunder samt att dynan på bordet inte är för hal och glatt så att barnen glider bort från dynan.
  3. Bra arbetshöjd – Här är det viktigt att höjden är rätt för båda föräldrarna och andra som kan tänkas använda skötbordet. Dels för att få till en bra arbetshöjd men också för att säkrare kunna hålla kolla på barnen på ett säkert sätt.
  4. Lättstädat – Då skötbordet används för att byta blöjor och enklare tvättning av bebisen är det viktigt att det är enkelt och lätt att hålla det rent och snyggt. Samtliga material måste därför tåla regelbunden torkning med blöt trasa och även klara av mildare rengöringsmedel utan att ta skada.
  5. Praktiskt med förvaring – Med tiden inser man att det ska funka i vardagen och att det därför måste vara lite praktiskt och därför är det bra om det finns en del förvaring i direkt anslutning där man kan förvara både blöjor, våtservetter, olika krämer samt lite extra ombyte till bebisen.
  6. Kvalité och hållbarhet – Tänk på att skötbordet kommer att användas flera gånger om dagen i något år framåt. Därför kan det vara smart att satsa på ett i bra kvalité från början. Kanske kommer det ett syskon om något år också som även detta kan ha glädje av ett bra och hållbart bord.

Lycka till med ert val och er nyfödda bebis!

Min man fyller 40 år. Vad ska jag köpa?

27 april 2023/

Att hitta en present till sin man varje år är onekligen en utmaning. Inte minst eftersom det är omöjligt att klämma ur honom någon sorts önskning.

Jag gissar ni har samma problem?

Därför satte jag mig ner försökte komma på minst 15 saker jag kan ge min man så jag slipper tänka mer på det i framtiden. Here it goes!

15 presenter som passar min man i 40 års present:

  1. En fin klocka - En klassisk present som borde funka.
  2. En träningsklocka – Min man gillar inte att träna, så det är kanske en present som kan motivera honom att träna mer?
  3. En ölprovning - Min man är en ölentusiast.
  4. Ett kit för att göra öl själv – Samma tema som ovan.
  5. En musikfestival – Som gammal hårdrockare kanske han skulle tycka en festival var kul?
  6. En grill – Min man älskar att grilla.
  7. En upplevelse – Han hatar höjder varvid det skulle vara roligt att se honom lida lite. Funderar på att ge honom bungyjumping eller fallskärmshoppning i present.
  8. En ny mobiltelefon – Hans mobiltelefoner verkar hålla i en vecka. Och andra sida, vill man ge honom något som går i sönder efter en vecka?
  9. En läderportfölj - En snygg och stilren portfölj är med på hans önskelista. Problemet är att den kostar 25,000:-
  10. En stilig väska – Han använder samma resväska som Stig Helmer i sälskapsresan. Kanske köpa en ny?
  11. En läderjacka – Återigen, en av hans önskningar. Dock är han ingen James Dean om du förstår vad jag menar och blir inte sexigare med en ny läderjacka.
  12. Ett presentkort till en klädbutik – Han klär sig inte helt otippat förjäkligt. Enda problemet är väl att han kommer köpa lika fula kläder som han brukar ha på sig…
  13. En whiskeyprovning – Det är ett evigt tjat om whiskysorter här hemma. Kanske det skulle funka?
  14. En cykel – Min man gillar inte att cykla, men jag hade gärna sett att han kom i bättre form.
  15. Skruvdragare – Han älskar att snickra och skulle nog gilla en extra skruvdragare i samlingen.

Ifrån början tänkte jag skriva en lista på minst 30 saker, men det är tvärt omöjligt att komma på så många saker i present till min man. Har du några bra tips att dela med dig av? Det är inte helt lätt att komma på något till en man som egentligen har allt han behöver.

Äventyret kunde fortsätta tack vare en reservdel

18 januari 2023/

Roadtrip med vännerna idag som vi längtat efter det här äventyret. Men när motorlampan plötsligt börjar lysa blev det ett oväntat avbrott som lätt kan lägga en dämpare på allas goda humör. Med lite tålamod och otroliga grabbar på en verkstad kunde vi ändå få hjälp och göra det bästa av situationen och låta äventyret fortsätta efter en liten stund! Tänk att killarna på verkstaden räddade vår dag vilka hjältar. Hur tog vi oss genom dagen kanske ni undrar, lugna er, jag ska delge er allt!

Vi fick hjälp av en bilverkstad

Det omedelbara behovet kom när motorlampan tändes ute på vägen och vi fick agera snabbt för att få in bilen på en kontroll. Den mest uppenbara lösningen är att ta bilen till en bensinstation eller bilverkstad. Typiskt bilen som är nyservad tänkte jag. Det fanns inte tid att jämföra priser eller att vänta på en verkstadstid flera dagar senare. Men på den första verkstaden som vi anlände fick vi årets bästa hjälp. Grabbarna i verkstaden offrade sin lunchtid för att komma till vår räddning.

Killarna på verkstaden fixade bilen

Efter en timme inne i verkstaden kom en av grabbarna ut och berättade att det var en del som behövde bytas ut för att vi skulle kunna fortsätta vår roadtrip. Med andan i halsgropen frågade en av oss om det fanns någon sådan del att få tag på till en rimlig kostnad. Svaret blev ett stort glädjebesked när det visade sig att delen fanns att tillgå. Strax därpå rullar bilen ut från den stora garageport som den tidigare rullat in genom. Nu var motorlampan släckt, bilen servad och äventyret kunde efter en twist återgå till den plan som vi sedan tidigare format. Att en reservdel som tidigare funnits på en lagerhylla nu satt i bilen med hjälp av kunskap och verktyg. Hade inte grabbarna behövt jobba vidare med andra kunders bilar hade de fått följa med på vår roadtrip.

Serva bilen innan resan istället för under resan

För även om det ibland kan vara besvärligt att få bilen servad när du reser, behöver det inte innebära ett abrupt slut på ditt äventyr! Men med snälla verkstadskillar som kan sin sak kunde resan fortsätta efter en liten stund trots de oväntade problemen som dykt upp. Så fortsätt - utforska nya platser med sinnesro i vetskapen om att även om något oväntat händer längs vägen kommer det inte att hindra dig från att njuta av allt som livet har i beredskap för dig!

Load More

End of Content.

Är du redo för något nytt?

Låt oss börja resan redan idag

Vi har bestämt oss för att ta ett sabbatsår, ett ledigt år, ett år fritt från jobb och stressig vardag. Hitta tillbaka till oss själva och vilka vi är och hur vi vill vara.

Därför bestämde vi oss för att hyra hus i Frankrike och komma ifrån storstan och bara få vara. Ta hand om varandra, umgås och laga god mat och bara få leva, få leva sådär fritt och kravlöst som vi upplevde i unga år. Vi vill helt enkelt vara friska och lyckliga igen.

Frisk och Lycklig

© 2022 Frisk och Lycklig