Stress under graviditet

Hej, ett tag sedan jag skrev nu. Har varit lite väl mycket som har hänt runt omkring mig. Vänner som inte har mått så bra och andra orosmoment. På tal om oro, detta inlägg handlar om oro och stress under graviditet. Många som är gravida är oroliga av olika anledningar. Har man förlorat barn är man förmodligen ännu mer orolig. Men det är ju inte bra då stresshormoner överförs via moderkakan till det ofödda barnet.

På senare tid har flera forskningsresultat visat att barn i magen påverkas negativt av stress. Svårare former av stress överförs till barnet genom stresshormonet kortisol. Stress aktiverar det ofödda barnets endokrina system och påverkar hjärnans utveckling i fosterstadiet. Stress och ångest påverkar troligtvis också den gravida kvinnan immunsystem.

Barnen som i fosterlivet utsattes för stark stress är svagare, båda vad gäller språk och motorik. Vid två års åldern använde de 30 procent färre ord än de som inte utsatts för svår stress. Även deras hälsa var sämre. Astma, övervikt och diabetes är vanligare i den gruppen.

En annan studie visar att barnen som har utsatts för stress kan ha inlärnings- och koncentrationssvårigheter, ångest- och depressionssymptom, samt en ökad risk för barnet att drabbas av emotionella störningar.

Caroline Lilliecreutz, mödrahälsovårdsöverläkare vid Linköpings universitetssjukhus, är en av dem som forskar om hur stress påverkar graviditeten, fostret i magen och förlossningen. Det hon har sett är att även små doser stress kan vara skadligt för barnet i magen. Det verkar räcka med återkommande vardaglig stress som ekonomiska bekymmer eller problem i samlivet.

Effekterna av positiva känslor hos den gravida kvinnan är mindre kända men har visats kunna stärka hälsan hos barnet i magen. Tankar som fyller det växande barnet med en känsla av glädje eller lugn kan bereda för en balanserad, glad och fridfull läggning genom livet enligt psykiatrikern Thomas Verny. När du känner dig fridfull och avslappnad avger du substanser som påminner om lugnande medel. Utan stress fungerar barnets nervsystem utan problem.

I “Nurturing the Unborn Child” föreslår Verny 47 övningar som den gravida kvinnan kan utföra genom hela graviditeten. En av dem är kreativ visualisering.

Hitta först en plats utan störningar, slut ögonen och träna på att se, känna och till och med höra ett friskt barn. Använd så många sinnen som möjligt. Det kan vara viktigare att känna än att se. Använd hela din fantasirikedom och börja dagdrömma.

?

Mammans känslor påverkar barnet

Stress under graviditet kan påverka barnets utveckling

Stress påverkar foster

Svår stress farligt för barnet i magen

En väns längtan efter barn

Ska berätta om en kär vän till mig och hennes längtan efter barn. Detta är en helt fantastisk historia. Det hela började med att hon och hennes partner, så som många andra, försökt att bli gravida. Efter cirka ett år tog de kontakt med sjukvården, de gjorde undersökningar och kom fram till att det var något med hennes ägglossning. Att ägglossningen ägde rum vid fel tillfälle under menscykeln. De skulle få testa med IVF.

Efter något år blev de erbjudna att göra en IVF behandling men hennes kropp svarade inte på behandlingen som man skulle. Efter två misslyckade försök med hormonbehandling utan resultat gjorde de ett ultraljud och kontrasterade att hennes ägg hade försvunnit. Bara sådär. Händer tydligen ibland. De fick veta att de kan kan ställa sig på kö till äggdonation och att det skulle ta cirka två år. Tungt, men här kommer tvisten. Det visade sig att medan de satt där och fick veta att de inte skulle få ett biologiskt barn tillsammans så var hon redan gravid. Alla dessa undersökningar och de hade missat det. Läkarna var helt ställda när de fick reda på det. De hade tydligen sagt att detta aldrig hade hänt tidigare, att de var de första. Så nu väntar de sitt första barn, som är beräknat till midsommar.

Är så glad för deras skull. De började försöka flera år innan vi blev gravida med Lea. Många andra har är i liknande sits, det är mycket vanligare med ofrivillig barnlöshet än vad man kan tro. Skrev ett inlägg om det i höstas: Ofrivillig barnlöshet. En gång frågade jag henne hur hon kunde glädjas så åt oss när hon fick veta att vi väntade barn. Hennes svar var att hon var trött på att vara bitter.

Till alla er i liknande situation, det finns alltid hopp. Även om hela läkarkåren säger att det är kört. Plötsligt händer det. Därför kan jag bli skeptisk till dem som säger att de ska skaffa barn. Barn skaffar man inte, de är inte prylar man köper. Barn får man.

Ska avsluta med att skriva några rader om något jag läste om i en bok jag håller på att läsa just nu, Med änglars hjälp av Doreen Virtue. Hon skriver väldigt mycket bra och intressant, bland annat om ärkeänglarna och deras speciella egenskaper. Det finns en ärkeängel som heter Gabriel som man kan be till om man vill ha hjälp att få barn. Gabriel kan hjälpa till med alla aspekter av befruktning, graviditet, adoption och tidig barndom. Tänk, skriv eller säg högt ärkeängelns namn och det du vill ha hjälp med. Även om du inte tror på det så kan det ju inte skada.