Jag startade den här bloggen i början av december förra året, för nästan ett år sedan. Tanken var att jag skulle skriva om sådant som hjälper oss att må bra, därav namnet Frisk och Lycklig. Skulle skriva om psykiskt välbefinnande, träning, mat, huskurer och så vidare. Vi väntade vår Lea så det skulle säkert bli en del inlägg om tygblöjor, potträning, barnmat och annat som hör till. Många av er har ju till exempel hittat till inlägget om hur man syr ett babynest. När vi förlorade henne så kastades allt omkull. Nu försöker jag hitta mig själv, igen hitta glädjen i livet.
Jag skulle inte överdriva om jag sa att jag har förändrats mycket det senaste året. Den sorgen och skulden jag kände gjorde mig förlamad och jag behövde hitta en väg framåt. Ja, antigen det eller bara ge upp, men jag kunde inte riktigt välja det för jag vill Lea ska känna sig stolt över mig. Det är en andlig sida av mig som håller på att växa fram, och jag tar hand om den och börjar låta den ta plats. Har ett intresse av existentiella frågor som vad syftet är med mitt nuvarande liv. Jag tror att vi alla är här för att lära oss något och vi har valt just det här livet vi lever för att lära oss det. Det är en tanke som skänker trygghet, att jag lever mitt liv för att jag vill det och de utmaningar jag ställs inför är inte större än vad jag klarar av (även om det känns så ibland). När vi är klara återvänder vi till vår mer permanenta plats och sedan återföds vi igen när vi känner oss redo. Jag har haft kontakt med många änglamammor som har hittat till min blogg och vi är rätt överens om att våra små änglar lever vidare på något sätt. Jag känner det. Det finns mer här i livet än det vi kan uppleva med våra sinnen. Det finns så många fantastiska böcker att läsa om människor som minns sina tidigare liv, som har kontakt med sina guider och skyddsänglar eller har haft andra andliga upplevelser.
Har ni hört talas om attraktionslagar eller Law of attraction? Väldigt förenklat innebär det att genom att fokusera på positiva eller negativa tankar så kommer vi antigen ha positiva eller negativa upplevelser i livet. Iden bygger på att vi människor och deras tankar består av ren energi och att lika energi attraherar lika energi. Om man är öppen och andlig så kanske det inte är så svårt att ta till sig att man attraherar positiva händelser och människor. Är man lite mer skeptisk av sig så kan man istället se det som när man har en mer positiv inställning till livet så kommer man lägga märke till det positiva runt omkring sig. Detta är ju vetenskap, vår hjärna vill bekräfta vår världsbild och vi kommer ha antigen mer positiva eller mer negativa upplevelser beroende på vad vi förväntar oss. Jag följer yoga_girl, Rachel Bråthen, på Instagram. Hon är gravid just nu och väntar sitt första barn i februari. Hennes inlägg är så varma och kärleksfulla. Hon har så mycket gott att säga, har en fantastisk positiv syn på livet och jag blir inspirerad. Det är sådana människor vi bör ha i vår närhet. De som sprider kärlek, omtanke och får oss att må bra.
Vet inte riktig vad den röda tråden är och hur jag ska runda av detta, men vill att ni som läser ska ha med er att ni alla är speciella och förtjänar att må bra. Meditera och sök efter det som du mår bra av. Då menar jag sådant som man verkligen mår bra av, inte en massa shopping, överkonsumtion av onyttig mat eller dunderfyllor. Ta hand om er kropp och er sinne, akta er från att umgås för mycket med negativa människor, man påverkas av det. Be om hjälp när du behöver hjälp i vardagen, man vet aldrig vem som är vid din sida och lyssnar .
